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预防乳腺癌多吃什么 最佳抗癌食物推荐

更新时间:2018-09-14 16:58 来源:小编

  预防乳腺癌多吃什么?吃什么可以帮助预防乳腺癌?女性吃什么预防乳腺癌?天然食物界中广泛存在着防癌抗癌的物质。推荐最佳抗癌食品帮助女性健康养生。帮你做到美容养颜、养生两不误。

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  一、红薯

  研究者发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的丰富抗癌物质,对肿瘤细胞有明显抑制效应。红薯中所含的一种活性物质,可以抑制和杀灭癌细胞,帮助预防乳腺癌和结肠癌。

  


  二、菇类

  菇类是养生食物的首选佳品,同时也具有非常好的抗癌作用。据了解癌症在初起阶段,坚持吃香菇,还可以抑制其发展,甚至可以使其消失。

  


  三、柚柑橘

  存在于天然食品中的钙可以预防大肠癌,而最好的补充钙的天然食品之一就是柚子,所以经常食用柚子可预防大肠癌的发生。柚子还可以作为癌症患者放疗前的预防保护性食品。

  


  四、海产品

  海产品中含有各种微量元素,碘的含量尤其丰富,且其有机碘在体内吸收、排泄比较缓慢,对预防癌症相当有效。也因此从海洋生物中提取的各种海洋药物,对防癌抗癌有非常好的功效。

  


  五、番茄

  番茄中含丰富的番茄红素,具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,阻止癌变进程,起到预防作用。

  


  六、葡萄

  葡萄不但可以帮助女人补血,还具有非常强的抗癌性能,因为葡萄中含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散。

  


标签: 健康
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